Пытаюсь бросить курить

Сегодня ввёл ограничение на количество выкуренных сигарет - 10 шт. Сейчас 20-40.Выкурил 7 шт. Осталось три. А ещё вечер впереди... Заранее думаю о том, что буду делать, когда выкурю десятую... Сигареты в доме есть... Теперь - только сила воли)))
А вот с этим у меня последнее время проблемы. Специально опубликовываю свои сомнения, чтобы отрезать путь к бегству...

...отбрось сомнения....у тебя все получится!!!!

(Vim113-213 @ 30.01.2014 - время: 22:46)
Сегодня ввёл ограничение на количество выкуренных сигарет - 10 шт. Сейчас 20-40.Выкурил 7 шт. Осталось три. А ещё вечер впереди... Заранее думаю о том, что буду делать, когда выкурю десятую... Сигареты в доме есть... Теперь - только сила воли)))
А вот с этим у меня последнее время проблемы. Специально опубликовываю свои сомнения, чтобы отрезать путь к бегству...
Эх, мо! Я каждый день бросаю... в пепельницу... Все чаще и чаще. А зачем? Через три, четыре часа меня мучает мысль? Жить "ДОЛГО и счастливо"? Так я и так прожил полтинник замечательно! Что хотел, то имел, что нравилось, получил... Врагов много, друзей, меньше, но лучше. Жена -в Радость, Дети, вернее, дочь, счастье! Внучка -второе счастье....
Деньги? Да: "шут с ними", будем живы, заработаем....

Может спать лечь? :) Хотя это неспортивно )

Все это ерунда, курить по чуть-чуть и т.п. Надо просто взять и бросить. Я курил в день по две пачки примы без фильтра (не по бедности, а просто другими не накуривался). Решил бросить. Докурил сигарету, бычок выкинул и все - вот уже много лет не курю. Да тяжело было, но ничего, пережил.

Третий день держусь в рамках 10-11 сигарет.... Уменьшать кол-во пока и не думаю...

Не курю совсем ....

Спасибо.

Третий день. Ни одной сигареты....

Замечательно.
А какое это чувство - не курить! ммммммммм) правда)
А потом просто радуешься, когда вспоминаешь, что смог)

(Vim113-213 @ 12.02.2014 - время: 13:08)
Третий день. Ни одной сигареты....
И как сейчас? Надеюсь, вы справились?! Если вы бросили курить, то у вас появятся совершенно неожиданные дела и занятия. Впереди - новая жизнь и новые ощущения.))