Как бросить курить

Периодически бросаю, но нахожу повод снова взять сигаретку.Ради мужа хочу бросить. А. К. Не помог. Очень его (мужа)люблю! Кодировать не советует. Как мне мозг на место поставить?

Так может тогда не стОит и бросать ?...

(нетопырь-77 @ 02.02.2015 - время: 23:05)
Так может тогда не стОит и бросать ?...
Надо! Хочется единственную сигару мужа...

Даже и не пытаюсь...

Если очень хотите-бросите!!!
У Вас есть сильная мотивация, чаще думайте о ней, когда тянетесь за сигаретой.

Почитайте книгу "Легкий способ бросить курить " Аллена Карра.Может найдете что то для себя интересное.

Так А.К. не помог. Но он должен помочь. В моём случае, прочитав А.К. пять лет назад, сказал себе не сейчас, но обязательно брошу. В начале мая 2014 медленно его перечитал, и с 16 мая не курю, главное не торопиться и вдумчиво читать (хоть месяц можно читать). Сначала первые месяца 2 было тяжело, провоцировала ещё и работа (работаю машинистом тепловоза), рука так и тянулась к пепельнице. Но верно А.К. писал, где-то через пол года стало абсолютно пофигу куда эту сигарету пихать (если бы захотел бы вдруг закурить), хоть в ухо, хоть ещё куда... А раньше выкуривал пачки по 2 и больше в день, и жизнь без сигарет абсолютно не представлял. Короче Улька, всё обязательно получится, просто перечитай А.К. медленно и вдумчиво. Оно того стоит, кроме того что у меня нет никакого желания курить, никогда не думал что курение очень сильно влияет на сексуальное желание, влияет сильно, так что в любом случае выиграешь.

Ульян, а табекс пробовала?
Мне сначала помог. Но из-за нервняка взял в рот сигарету и понеслось. А так у меня много знакомых, которые реально бросили курить после Табекса

(Всадник из льда @ 03.02.2015 - время: 09:21)
Ульян, а табекс пробовала?
Мне сначала помог. Но из-за нервняка взял в рот сигарету и понеслось. А так у меня много знакомых, которые реально бросили курить после Табекса
Нет, не пробовала. Он в аптеке без рецепта?

Да.
Но лучше прочитай анатацию. в нете найти можно

Спасибо!