Как я учился не кончать быстро.Ч.11. Дыхание

В самом простом виде виде, правило звучит так: Дышите глубже.
Знакомо? Да, так советуют во всех случаях, когда человек волнуется или боится. То есть, когда он сильно напряжён. Поскольку, быстрое кончание являются частным случаем напряжения, способ поможет и здесь.

В напряжении человек дышит часто и поверхностно. Когда расслабляется, его дыхание становится спокойным и глубоким. А психическое состояние человека прямо связано с его телесными проявлениями. Например, от хорошего настроения начинаешь улыбаться. Но и наоборот, настроение улучшается если начать улыбаться.
Так же, с дыханием. Если сумеешь перейти на глубокое дыхание, спокойствия и расслабления прибавится.
Такого объяснения, достаточно чтобы начать использовать приём.

Вообще, дыхание и любовные действия, связаны очень тесно. Это знают все. Но часто связь эту представляют поверхностно. Просто, как признак возбуждения.
Это всё так. Но связь это намного более глубокая.
Она, и символическая и физиологическая. И что-то ещё там есть. Труднопостижимое.

Дыхание, это жизнь. Замедляя, растягивая дыхание, ты вместе с тем растягиваешь всю свою жизнь. Как будто замедляешь скорость её течение. При этом успеваешь проживать больше. .
Соитие, маленькая жизнь. Старайся замедлять дыхание с самого начала взаимодействия. Когда ещё только поднимается возбуждение. Станет меньше суеты внутри. Больше сумеешь воспринять.
Примерно как с едой. Можно глотать кусками. Толком не чувствуя вкуса. Можно неспешно жевать. В итоге, и пользы и наслаждения можно получить больше.
Кроме того, здесь ты взаимодействуешь не с едой, а с женщиной. Значит ещё и она получит больше от такого подхода. Можешь не сомневаться, тебе от этого тоже прибудет.

Не стоит ограничивать использование приёма взаимодействием с женщинами. Я применял глубокое медленное дыхание, когда сидел в зубоврачебном кресле. Когда сверлил стены.Когда находился в противостоянии с людьми. Везде, помогало снять не нужное напряжение.

Хорошо и вообще без повода упражняться в дыхании по несколько минут в день. В интернете много руководств по освоении глубокого дыхания.
Если искать лень соблюдай хотя бы основные правила:
- При вдохе мышцы живота расслабляются, диафрагма опускается, живот как бы надувается.
- Только затем наполняется и поднимается грудная клетка.
- При выдохе, сначала втягивается живот, а потом опускается грудь.
Когда хорошо освоишь, можешь пробовать другие виды дыхания. Их очень много.

Применительно к нашему вопросу, полезно поупражняться дышать через член. Это содействует и сбросу лишнего напряжения и увеличению чувствительности.
Позволь воздуху входить и выходить по обычным дыхательным путям. И в то же время, представляй лёгкий ветерок который со вдохом, входит в головку. И идёт дальше как по трубе. Учти, член уходит глубоко в тело и не кончается там где висят яйца. Проведи прохладное дыхание от головки к корню. И дальше, через весь таз. Затем, можно вывести из крестца. С выдохом, ветерок идёт уже из таза в член и выходит из головки.

Попробуй сначала дышать так без всяких действий над членом. Отследи, что чувствуешь.
Потом, пробуй дышать членом, одновременно лаская его рукой. Снова следи что чувствуешь и что меняется когда так дышишь.
Потом, пробуй делать это с женщиной. Не только в соитии. Например, когда она только начала ласкать твой член. Или, ты сам это делаешь. Дышишь через член, и ловишь ощущения от её рта или руки. От твоей руки. Или, даже без прикосновений, чувствуешь как он встаёт - дыши через него. Даёшь ему указание встать - дыши через него. И лови ощущения. Тогда рост возбуждения будет более ровным. А волнения будет меньше.

Когда уже вошёл в женщину, лучше вдыхать через член при движении вглубь влагалища. А выдыхать, при движении из влагалища. Так дольше получается продержаться.
Опять же наблюдай. Сравнивай. Примечай. Даёт ли это что-то. Если даёт, то что. И пробуй применять так, как тебе это нужно.

Замедлять дыхание можно вплоть до полной остановки. Легче это делать на вдохе. Чувствуешь что возбуждение начинает захлёстывать, медленно и глубоко вдохни. Держи так. При этом можешь продолжать двигать телом и ласкать подругу. А можешь, и телом замереть, если ей это будет приемлемо.

Конечно, лучше отработать наедине. Ласкай член и время от времени задерживай дыхание. Отслеживай что меняется, когда ты останавливаешь дыхание.

Когда кажется что дольше не продержишься, сделай небольшой довдох и сможешь ещё подержать. Лучше начинать с небольших задержек и постепенно увеличивать. Даром время, потраченное на такие упражнения, у тебя точно не пропадёт. Полезно для здоровья.

А если увидел что это ещё и способствует отсрочке семяизвержения, пробуй применять с женщиной. Только, без надрыва. А то подумает что тебе плохо и начнёт спасать.
Выдох после задержки, тоже лучше делать плавно и не шумно. Так и женщину будешь меньше отвлекать и не потеряешь достигнутого ощущения замедления. Восстановил дыхание, и снова можно задержку.

Когда это станет выполняться более-менее естественно, можно даже новые ощущения получить.
Ты остановился, мир замедлился. Как сквозь толщу воды при нырянии ты воспринимаешь окружающее. Подруга извивается на твоём члене и невыносимо сладко стонет. Ты всё это чувствуешь, видишь, слышишь. Но как будто замедленно.Появляется время добавить к этому и другие ощущения. Успеваешь, почувствовать ещё и вселенную, в которой всё это происходит.

"Когда уже вошёл в женщину, лучше вдыхать через член при движении вглубь влагалища. А выдыхать, при движении из влагалища. Так дольше получается продержаться."

Не понял, что значит "вдыхать через член", а "дольше" это примерно какая по времени длительность фрикции внутри влагалища?

А вот попытка совместить дыхание с фрикциями, может навести на мысль что двигать членом можно и помедленней.)
Это ведь для случаев когда хочешь сдержать семяизвержение.
Если строчить как пулемёт, там никакое дыхание не поможет.
Вообще говоря, я пробовал дышать через член и при быстром его движении. Ради тренировки. В этом случае, конечно, речи не идёт о синхронности дыхания и движений .
И, кроме того, можно даже и на довольно высокой частоте движений синхронизировать дыхание с ними. Но это будет не совсем дыхание. Скорее довдохи на задержке. Выдохов нет, только всё новые короткие вдохи на каждый толчок.

(PACCBET @ 21-03-2021 - 00:59)
... я пробовал дышать через член и при быстром его движении.
То есть чередование "вдоха и выдоха" при поочередном заходе члена во влагалище?
Ну и сколько получалось по времени, если "контакт" с партнершей был первым за встречу?
Согласитесь, понятие "долго" у всех разное, для меня, например, sorry, минут десять, а я знал мужчин способных и на 40...50-ти минутный секс.

Да. Дыхание обычное. В том смысле что есть вдохи и выдохи. Но, замедленное и углубленное.
А фрикции при этом, быстрые и сильные.
Долго так потянуть не удавалось. Всё равно потом нужно замедлить движение. Иначе, кончишь. Но в каких-то случаях, когда женщине вот сейчас хочется чтобы быстро и сильно, помогало этот момент перейти и продолжить медленно, когда ей это тоже становилось по кайфу.
Мне конечно хотелось засечь наибольшее время. Да каждый раз, то начало не посмотрю, то конец. А то и вовсе в темноте.
Но более 40-50 минут бывало точно.
Бывало что первый заход во встрече так им и оставался. Партнёрша насыщалась, а я ещё не кончил. Засыпали.
Сразу оговорюсь, так не каждый раз. И это, не только через дыхание. Там всё чему научился в ход идёт)