День шестой. Понял, что не нужно давать засыпать сознанию. Привычка, скорей болезнь никотиновая, она поджидает когда расслабишься и давит, давит. Держусь) Я намерен вылечится!
День пятый без никотина. Если сравнить с предыдущими днями, сегодня чувствую себя замечательно. Потребность в никотине все меньше и меньше. Часто забываю о том, что курил. Хз, что еще писать)) Я счастлив, что убрал эту заразу из своей жизни. Жаль 20 лет, что провел с сигаретами.
Четвертый день без никотина. Начал забывать о сигаретах и курении. Вспоминаю и держусь))) Это как волны, сначала ты чувствуешь как они постоянно бьют тебя, ты привыкаешь к ним и забываешь, а потом тебя накрывает более сильная волна. Потом волны будут все реже и реже) Это успокаивает.
День третий без никотина. Полёт, нормальный) Самое трудное впереди. Начну забывать, что курю и так же остро вспоминать. Вчера подсказал товарищ: Не можешь терпеть день, терпи час. Не можешь терпеть час, терпи минуту. И так далее.) Лирика, но все же.
228
0
0
0