Подделай чувство, чтоб ощутить его по-настоящему

А вы верите в эту теорию?
Хочешь быть уверенным в себе, веди себя как уверенный в себе человек, повторяй его телодвижения, жесты, выражения лица. Изобрази его. Подделай. И... станешь им.

Или хочешь быть счастливым - строй гримассы улыбки. Обмани мозг. И запусти химическую реакцию, которая сделает тебя действительно счастливее.

Пробовали? Получалось?

(Майя-Зеркало @ 19-02-2018 - 02:13)
Точно. Чорт знает этим медиумов
А потом еще приходила?
приезжает, конечно, масло, свечи, фильтра, куда ж без них...

Это совершенно невозможно, конечно))
Вот исторя про самого смешного клоуна, который пришел кврачу, потому что был всегда грустен, намного более реалистична.

(Майя-Зеркало @ 12-02-2018 - 16:07)
Японцы же многое из Китая заимствовали. Китайцы ив философии, и в религии, и в просвещении были на голову выше японцев. Туда ездили великие умы. Даже за алфавитом.
Полторы тысячи лет с тех пор прошло, правда

(Fleur de Lys @ 10-04-2019 - 17:03)
Это совершенно невозможно, конечно))
Вот исторя про самого смешного клоуна, который пришел кврачу, потому что был всегда грустен, намного более реалистична.
Не верите?
Чуть погодя пошлю линк на TED лекцию на эту тему.
Абсолютно научно обоснованная теория.

Вот тут

Неа, не верю :)
Это останется фальшивым чувством - потому что не химические реакции порождают настоящее счастье. А искусственное счастье можно получить и намного проще - экстази или марихуана справятся - но разве они делают действительно счастливыми?)
Да и копирование другого человека не сделает им другого - потому что, опять же, внешние проявления лишь следствия внутренней природы :)
А то,что можно стать увереннее в себе, если позаботиться о своих внешних чертах, учась у других - это другое деол)

(Майя-Зеркало @ 10-04-2019 - 18:20)
Вот тут
Чуть позже гляну и прокомментирую)

(Fleur de Lys @ 10-04-2019 - 18:29)
(Майя-Зеркало @ 10-04-2019 - 18:20)
Вот тут Чуть позже гляну и прокомментирую)
Хорошо.

Я посмотрела – и не нашла никаких подтверждений. Обычный коучинг "по личностному росту" - как легко и без усилий изменить свою жизнь к лучшему. В данном случае предлагается казаться, а не быть.
Все же доказательства в ролике говорят о противоположном доказываемому тезису - на самом деле надо правильно себя оценивать! И преодолевать неуверенность в себе, верить в себя. Но, в первую очередь, не лгать себе.
А управлять собой, своим поведением и эмоциями, не накручивать себя впустую - это разумеется правильно, но это еще не делает другим человеком!
Внешние атрибуты реально влияют разве что когда они становятся привычкой :)

Тут как в спорте – без уверенности ничего не выиграешь, но уверенность должна иметь в основании реальные навыки! И если ты вообще не можешь сделать нечто на тренировке, то никакое убеждение/копирование/самонастрой не помогут сделать это на выступлении.
В общем, чтобы полететь сперва нужны крылья – а к ним и прикладывать уверенность. Без крыльев ничего не выйдет :-)

И у меня тоже есть образец для подражания, кого я копировала – и в стиле, и в жестах, и в акценте, и в творчестве (в творчестве, правда, мне не хватает таланта :-)) Но стала ли я ей? Нет ,конечно!))

Я ,правда, вспомнила немного похожую фишку - когда пытаешься чего-то добиться, то помогает отношение, будто это уже твое, и делать нечто для тебя естественно по сути своей. Но все-таки это лишь дополнительный стимулятор на пути к цели.

(Fleur de Lys @ 10-04-2019 - 21:20)
Я ,правда, вспомнила немного похожую фишку - когда пытаешься чего-то добиться, то помогает отношение, будто это уже твое, и делать нечто для тебя естественно по сути своей. Но все-таки это лишь дополнительный стимулятор на пути к цели.
Юль, это все только одна из теорий. Их всегда в психологии много на любое явление. Ни одна не описывает точно все. Как разные углы зрения. В этой теории именно про химию мозга. Про связь мышечных сокращений с выработкой гормонов.
Понятно что когда гормоны радости - улыбаешься. Мышцы лицевые мокращаются. Однако доказана и обратная связь. Гораздо более слабая. Но она есть. Сокращаешь мышцы лица в улыбку. Идет выработка гормона радости. В малом количестве. Но можно замерить это отличие.

А так да. Согласна со многим, что вы написали. Верно.

Но всей этой выработки все равно недостаточно, чтобы действительно почувствовать и измениться) Эффект будет как если послушать смешную историю, посмотреть нечто милое и веселое, даже съесть шоколадку - это помогает слегка развеяться, найти что-то хорошее и приятное в своей ситуации, да и выработку гормона радости стимулирует. Но счастья, если его нет, так не создать. И свою суть тоже не изменить. Сколь не изображай.
Вспомнилась, кстати, еще история, как однажды Чарли Чаплин занял третье место на конкурсе двойников Чарли Чаплина :-) Но разве столь умело копировавшие его подражатели стали им?))

(Fleur de Lys @ 11-04-2019 - 16:58)
Но всей этой выработки все равно недостаточно, чтобы действительно почувствовать и измениться) Эффект будет как если послушать смешную историю, посмотреть нечто милое и веселое, даже съесть шоколадку - это помогает слегка развеяться, найти что-то хорошее и приятное в своей ситуации, да и выработку гормона радости стимулирует. Но счастья, если его нет, так не создать. И свою суть тоже не изменить. Сколь не изображай.
Вспомнилась, кстати, еще история, как однажды Чарли Чаплин занял третье место на конкурсе двойников Чарли Чаплина :-) Но разве столь умело копировавшие его подражатели стали им?))
Все это некие повышения уровня гормонов. Иногда хватает небольшого изменения, чтоб перескочить через какой-то threshold и изменить ситуацию качественно. Я бы в любом случае пробовала и такой метод. Собственно было время лет больше 10-ьи назад очень нервное. И помогало.

(Майя-Зеркало @ 12-04-2019 - 00:40)
Все это некие повышения уровня гормонов. Иногда хватает небольшого изменения, чтоб перескочить через какой-то threshold и изменить ситуацию качественно. Я бы в любом случае пробовала и такой метод. Собственно было время лет больше 10-ьи назад очень нервное. И помогало.
Ну, не знаю. Пороги есть, конечно, но для такого небольшого повышения я бы предпочла более надежные методы: творчество, стимуляторы из пищи/алкоголя, секс, спорт, лекартсва и все в этом духе.
А вот именно что изображать, копировать... Ну, вот я, когда рассталась со своим, то пыталась убедить себя, что не люблю его, что наши отношения были ошибкой, и вела себя так же, как и с предыдущими парнями, пыталась встречаться с другими и влюбиться в кого-то нового - и внешне изображать мне удалось прекрасно, все в это верили... Но это все оставалось ложью ,обманом себя - и лишь вредило.
Погружение в написание музыки и стихов, занятия учебой и наукой, алкоголь и т.п. - это в итоге помогло намного лучше :)

Ох, опять я все о себе пишу)) Извиняюсь, если что :)

Можно я еще чуток порассуждаю на тему симуляции чувств? Но уже более философско-теоретически

(Fleur de Lys @ 12-04-2019 - 13:32)
Ох, опять я все о себе пишу)) Извиняюсь, если что :)

Можно я еще чуток порассуждаю на тему симуляции чувств? Но уже более философско-теоретически
Конечно же.
Мой же блог - а я вашим рассуждениям всегда рада.

(Fleur de Lys @ 12-04-2019 - 13:19)
(Майя-Зеркало @ 12-04-2019 - 00:40)
Все это некие повышения уровня гормонов. Иногда хватает небольшого изменения, чтоб перескочить через какой-то threshold и изменить ситуацию качественно. Я бы в любом случае пробовала и такой метод. Собственно было время лет больше 10-ьи назад очень нервное. И помогало. Ну, не знаю. Пороги есть, конечно, но для такого небольшого повышения я бы предпочла более надежные методы: творчество, стимуляторы из пищи/алкоголя, секс, спорт, лекартсва и все в этом духе.
А вот именно что изображать, копировать... Ну, вот я, когда рассталась со своим, то пыталась убедить себя, что не люблю его, что наши отношения были ошибкой, и вела себя так же, как и с предыдущими парнями, пыталась встречаться с другими и влюбиться в кого-то нового - и внешне изображать мне удалось прекрасно, все в это верили... Но это все оставалось ложью ,обманом себя - и лишь вредило.
Погружение в написание музыки и стихов, занятия учебой и наукой, алкоголь и т.п. - это в итоге помогло намного лучше :)
Несомненно невозможно навесить на себя абсолютно чуждую себе роль. Это нереально. Но подвинуть настроение чуть-чуть и уверенность в себе - точно можно. Иногда это существенно.

(Майя-Зеркало @ 12-04-2019 - 13:59)
Конечно же.
Мой же блог - а я вашим рассуждениям всегда рада. Ну, тогда вот :-)
На ниженаписанное меня натолкнула тема на этом сайте в разделе любви - "почему умирает любовь?" Однако то, что там обсуждают, говорит не об умирании - там любви-то и не было! Только симуляция.
Люди слышали или читали о любовных отношениях, видели примеры чужой любви - и пытались сами изображать это чувство, убедить себя, что у них тоже любовь. Но, в итоге, поступая вопреки реальности, занимаясь самообманом ,они и начинали надоедать друг другу, раздражать друг друга, нанося вред реальным основаниям своих отношений. Потому что то, что для действительно влюбленных является воздухом, для построенных на иных основаниях пар станет удушающим газом и начнет душить их - и уничтожит отношения, заставив желать распада.
И так во всем ,по-моему - фейковые чувства, если убедить себя в их настоящести, навредят реальности, оставшись все равно фейковыми. И человек будет лишь глубже увязать в них, все сложнее будет отбросить иллюзии.
А улучшать настроение, укреплять уверенность в себе - это немного иное :-)

(Fleur de Lys @ 12-04-2019 - 15:10)
(Майя-Зеркало @ 12-04-2019 - 13:59)
Конечно же.
Мой же блог - а я вашим рассуждениям всегда рада. Ну, тогда вот :-)
На ниженаписанное меня натолкнула тема на этом сайте в разделе любви - "почему умирает любовь?" Однако то, что там обсуждают, говорит не об умирании - там любви-то и не было! Только симуляция.
Люди слышали или читали о любовных отношениях, видели примеры чужой любви - и пытались сами изображать это чувство, убедить себя, что у них тоже любовь. Но, в итоге, поступая вопреки реальности, занимаясь самообманом ,они и начинали надоедать друг другу, раздражать друг друга, нанося вред реальным основаниям своих отношений. Потому что то, что для действительно влюбленных является воздухом, для построенных на иных основаниях пар станет удушающим газом и начнет душить их - и уничтожит отношения, заставив желать распада.
И так во всем ,по-моему - фейковые чувства, если убедить себя в их настоящести, навредят реальности, оставшись все равно фейковыми. И человек будет лишь глубже увязать в них, все сложнее будет отбросить иллюзии.
А улучшать настроение, укреплять уверенность в себе - это немного иное :-)
Это интересная мысль. Я соглашусь, что любовь так изображая не создашь. Тут именно об эмоциях, скорее, они более мимолетны и менее глубоки. Но влияние на качество жизни у эмоций огромное. Стоит уметь как-то хоть ими управлять. И вот это, с моей точки зрения, один из способов.

(Майя-Зеркало @ 12-04-2019 - 20:05)
Это интересная мысль. Я соглашусь, что любовь так изображая не создашь. Тут именно об эмоциях, скорее, они более мимолетны и менее глубоки. Но влияние на качество жизни у эмоций огромное. Стоит уметь как-то хоть ими управлять. И вот это, с моей точки зрения, один из способов. Но так в заголовке написано про подделывание чувства Реальная уверенность, счастье, как и любовь - это все серьезно и глубоко.
А про эмоции я согласна :)

(Fleur de Lys @ 13-04-2019 - 13:41)
(Майя-Зеркало @ 12-04-2019 - 20:05)
Это интересная мысль. Я соглашусь, что любовь так изображая не создашь. Тут именно об эмоциях, скорее, они более мимолетны и менее глубоки. Но влияние на качество жизни у эмоций огромное. Стоит уметь как-то хоть ими управлять. И вот это, с моей точки зрения, один из способов. Но так в заголовке написано про подделывание чувства Реальная уверенность, счастье, как и любовь - это все серьезно и глубоко.
А про эмоции я согласна :)
Да. Согласна. Не точная формулировка, наверное.
Но чтоб дискуссия получилась интереснее, мне кажется, стоит немного акценты усилить.

(Майя-Зеркало @ 13-04-2019 - 17:37)
Да. Согласна. Не точная формулировка, наверное.
Но чтоб дискуссия получилась интереснее, мне кажется, стоит немного акценты усилить.
ну, в итоге, по-моему, у нас двоих нормальный разговор здесь получился? :)

(Fleur de Lys @ 13-04-2019 - 17:44)
(Майя-Зеркало @ 13-04-2019 - 17:37)
Да. Согласна. Не точная формулировка, наверное.
Но чтоб дискуссия получилась интереснее, мне кажется, стоит немного акценты усилить. ну, в итоге, по-моему, у нас двоих нормальный разговор здесь получился? :)
Конечно. С вами интересно, Юля :)

Взаимно